Клетчатка для здоровья

Сейчас во многих источниках можно встретить упоминание о клетчатке, о ее пользе для здоровья. Особенно важно это для тех, кто страдает запорами склонен к полноте и испытывает постоянное чувство голода.

Мы все знаем, что нам нужна хорошая доза растительных волокон каждый день, чтобы улучшить метаболизм, улучшить процесс пищеварения, избавить наш пищеварительный тракт
Читать далее »

Сладкая жизнь

Независимо от багажа, который человек получил от рождения,
в его силах профукать всё хорошее и светлое, что он получил по
рождению, или, наоборот, приумножить этот благотворный багаж.

Я думаю, ты знаешь многих людей, которым жизнь с детства выдала лишь
мешок кислых лимонов, но своими поступками и свершениями они превратили
эти кислючие лимоны в сладкий и вкусный лимонад.
Читать далее »

Что может вода

Сорок пять дел воды.

Как известно, без воды «и ни туды, и ни сюды.»
Человек это знает, и вот сколько поводов придумали,
почему надо пить воду.

1.Без воды нет жизни.

2.Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает
некоторые жизненно важные функции организма.
Читать далее »

Учитесь понимать свое тело

Слово “гигиена” появляется на свет вместе с нами.
Только, вот беда, нас учат с младенчества обихаживать собственное тело снаружи и совсем не придают значения состоянию наших органов внутри.

Тем самым, к сорока годам мы становимся похожими на гробницу, ухоженную и привлекательную снаружи, и тленную внутри, т.к. проблемы внутренних органов мы, как правило, пытаемся законсервировать, а не решить.
Читать далее »

Продукты, полезные для очищения организма

Плохая экология, неправильное
питание, употребление некачественной
пищи приводят к загрязнению нашего
организма: кровь и лимфа становятся
грязными,на сосудах появляются бляшки,
печень не может справляться с токсинами,
почки не могут выводить продукты обмена.
Да и сам обмен веществ становится неправильным. Все это приводит к различным заболеваниям.

Список изготовителей продуктов с ГМО

Уже давно вступило в силу постановление Санэпиднадзора, обязывающее маркировать продукты, содержащие более 5 процентов ГМ-источников,
однако до сих пор строчки «содержит генно-модифицированные
источники» или просто «ГМИ» появляются на продуктах крайне редко.

По подсчётам потребительских организаций, на российском рынке сейчас присутствует 52 наименования продуктов, содержащих более 5 процентов
ГMO (организмов), НО не промаркированных. Это, прежде всего, мясные продукты — сосиски и варёная колбаса, содержащие порой более 80 процентов трансгенной сои. Всего же в России зарегистрировано более 120 наименований (марок) продуктов с ГМО, согласно данным добровольной регистрации и специальном реестре продуктов, импортируемых из-за рубежа.Ученые бьют тревогу. Продукты с ГМО приводят к вырождению людей,
т.к. делают их бесплодными.

Обнародован чёрный список. Производители ГМО:
ООО «Дарья — полуфабрикаты»;
ООО «Мясокомбинат Клинский»;
МПЗ «Таганский»;
МПЗ «КампоМос»;
ЗАО «Вичюнай»;
ООО «МЛМ-РА»;
ООО «Талосто-продукты»;
ООО «Колбасный комбинат «Богатырь»»;
ООО «РОС Мари Лтф».

Правила питания

Одно из необходимых условий сохранения здоровья — правильное питание.
Древние говорили: нельзя есть и пить, пока не появится настоящий аппетит