Рациональное питание

В переводе с латыни слово «рацион» означает суточную порцию пищи, а слово «рациональный» соответственно переводится как разумный, или целесообразный. Рациональным питание может считаться  только тогда, когда оно …

Читать далее

Что делать, чтобы не болеть

Здравствуйте, друзья! Что делать, чтобы не заболеть? Укреплять иммунитет. Как? Читайте дальше. Очень много все говорят о короновирусе, я тоже решила поделиться рекомендациями для пожилых людей. Пригодятся …

Читать далее

Адекватное питание

Осознание недостатков концепции сбалансированного питания стимулировало новые научные исследования в области физиологии пищеварения, биохимии пищи и микробиологии. Появилось понятие — адекватное питание. Что это такое? Во-первых, было …

Читать далее

Сбалансированное питание

Теория сбалансированного питания, одна из первых, научно обоснованных систем питания, возникнув более двухсот лет назад, преобладала в диетологии до недавнего времени. Ее суть состоит из нескольких положений: …

Читать далее

О разных системах питания

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одновременно существует так много разных и подчас противоположных теорий и систем питания? Откуда они взялись и зачем нужны? Почему есть люди, которые …

Читать далее

Весеннее очищение гречневой кашей

Гречка — 8 свойств знакомого продукта Весеннее очищение гречневой кашей- сытно, полезно. История возделывания гречихи насчитывает более пяти тысяч лет. Крупа, которую получают из этого растения, используется …

Читать далее

Что такое болезнь

Что такое болезнь? Это нарушение законов природы  внутри  организма. Как об этом говорит восточная медицина? Нарушение  законов  природы состоит в том, что энергия в человеческом организме начинает …

Читать далее