Клетчатка для здоровья необходима.
Сейчас во многих источниках можно встретить упоминание о клетчатке, о ее пользе для здоровья. Особенно важно это для тех, кто страдает запорами, склонен к полноте
и испытывает постоянное чувство голода.
Мы все знаем, что нам нужна хорошая доза
растительных волокон каждый день, чтобы улучшить метаболизм, улучшить процесс
пищеварения, избавить наш пищеварительный тракт от накопления отходов и уменьшить
его воспаление.
Читать далее »