Быть здоровым — великий труд

Здоровье надо беречь! Быть здоровым — это великий труд!
До определенного момента вряд ли кто-то задумывается о здоровье. Оно просто есть.

Мы пользуемся им, транжирим его. Мы думаем, что так будет всегда.
Мы даже не подозреваем,что может быть иначе.

Это другие болеют, а я всегда буду здоров.

Так думают все, пока…здоровье вдруг почему-то начинает давать сбои.

Как мы ведем себя вначале?  А-а-а ерунда, пройдет. Если не сильно болит, выпили таблетку, и побежали дальше.

Если недомогание мешает работать, пошли к врачу. И это уже хорошо. Врач
поставит диагноз,назначит лечение,даст больничный.

Замечательно! Побуду дома,отдохну.

Стало легче и мы опять продолжаем жить, как жили.  По прежнему относимся
к здоровью бездумно и беспечно.

Всякая болезнь появляется при определенных условиях — образ жизни, питание,
способы реагирования на окружающую действительность.

Измените условия — и болезнь уйдет!

Правда, для этого надо приложить усилия. Нужно не просто желание изменить жизнь,
нужно НАМЕРЕНИЕ.

А что такое намерение? Это, когда не думаешь, что надо бы сделать,
а берешься и делаешь.
Это — как дыхание. Мы не думаем, как дышать, мы просто дышим.
Это, как сходить в туалет — нельзя отложить.

Но большинство людей считают, что заболев, можно сходить к врачу, попить таблетки,
поделать уколы, может быть,полежать в больнице, приняв определенный курс лечения.

И все, я опять здоров. Ан нет!
Организм не вечен. Его нельзя эксплуатировать постоянно, не давая ему взамен внимание, уход. Любовь, наконец.

Почему-то технику мы жалеем, чистим, ухаживаем за ней, смазываем, ремонтируем, обновляем.

А на свое тело наплевать, оно ведь дано нам бесплатно, мы то за него ничего не платили.

При таком отношении к своей самой главной ценности, наше тело не выдерживает,
начинает давать сбои. Так может продолжаться долгое время.

Пока есть запас, заложенный при рождении.

Пока в один прекрасный момент мы не поймем, что превращаемся в развалюху.

И хорошо, если человек хотя бы задумается для начала.  Что же происходит,куда
он идет, что ждет впереди?

Остановится, переведет дух, прислушается к своему телу, к своей душе.

Посмотрит вокруг, увидит солнышко, деревья, цветы.
Красоту!

Нам есть для чего жить в этом прекрасном мире, сохраняя при этом здоровое
тело и чистую душу!

Ведь мы — дети природы.
Мы живем в ее ритмах, получаем от нее все необходимое для жизни.
Значит жить надо по ее правилам и законам, чтобы быть всегда здоровыми,
жизнерадостными, счастливыми.

И это совсем не трудно, если задуматься.