Как и у всякой школы, в нашей онлайн-школе есть программа занятий.
Она довольно обширная, рассчитана где-то на год. Такая длительность потому, что материал системный, нельзя перескочить с одной темы на другую, не усвоив, не поняв, не проработав. Не будет результата.
А я хочу, чтобы каждый, кто будет обучаться в нашей школе, получил результат.
1. Часть материала будет дана бесплатно в блоге и на You Tube. Это знания о строении, физиологии и химических процессах в теле.
2. Взаимодействие органов по Аюрведе, системе У-Син, современные знания и научные разработки.
Отдельными темами пойдут материалы о работе мозга и гормонах.
3. Доши или психо-физическая конституция.
- Характеристика дош.
— Их соотношение в организме
— Пракрити и викрити
— Как доши приводят к болезням
— Питание в соответствии с дошей
— Что делать, если нарушилось равновесие дош.
— Сезоны и доши.
4. Питание
- Вкусы — характеристика
— Воздействие вкусов на доши
— Свойства и качества продуктов
— Соответствие продуктов определенной доше
— Питание по сезонам
— Специи
Будут также рассмотрены некоторые диеты, такие как вегетарианство, сыроедение, влияние жиров и их необходимость для организма, сколько нужно белка.
5. Движение
- Дыхание — виды, действие
— Ходьба
— Упражнения
В этом разделе будут рассматриваться только самые необходимые действия, без фанатизма.
6. Ама, токсины — что это такое, откуда беруться, как избавляться.
7. Самый сложный раздел — работа с болезнями, лечение, очищение.
Как видите, работы много. Чтобы освоить и применять эти знания с пользой, надо подойти к ним очень осознанно. Придется много работать, создавать новые привычки, избавляться от старых, менять образ жизни. Но оно того стоит.
Лучше болезнь упредить, чем потом лечить!
Особенно это касается детей. Поэтому я приглашаю в школу женщин с детьми, беременных и всех, кто хочет жить, а не лечиться.
Это сначала кажется, что сложно. А когда сделаешь привычкой наблюдать за своим телом, его проявлениями — все будет происходить на автомате.
И это намного дешевле и полезней, чем глотать тонны лекарств, убирать симптомы и продолжать болеть.
С уважением, основатель и директор школы,
Чеботарева Дина Ивановна