программа

Как и у всякой школы, в нашей онлайн-школе есть программа занятий.
Она довольно обширная, рассчитана где-то на год. Такая длительность потому, что материал системный, нельзя перескочить с одной темы на другую, не усвоив, не поняв, не проработав. Не будет результата.
А я хочу, чтобы каждый, кто будет обучаться в нашей школе, получил результат.

1. Часть материала будет дана бесплатно в блоге и на You Tube. Это знания о строении, физиологии и химических процессах в теле.

2. Взаимодействие органов по Аюрведе, системе У-Син, современные знания и научные разработки.
Отдельными темами пойдут материалы о работе мозга и гормонах.

3. Доши или психо-физическая конституция.

  • Характеристика дош.
    — Их соотношение в организме
    — Пракрити и викрити
    — Как доши приводят к болезням
    — Питание в соответствии с дошей
    — Что делать, если нарушилось равновесие дош.
    — Сезоны и доши.

4. Питание

  • Вкусы — характеристика
    — Воздействие вкусов на доши
    — Свойства и качества продуктов
    — Соответствие продуктов определенной доше
    — Питание по сезонам
    — Специи

Будут также рассмотрены некоторые диеты, такие как вегетарианство, сыроедение, влияние жиров и их необходимость для организма, сколько нужно белка.

5. Движение

  • Дыхание — виды, действие
    — Ходьба
    — Упражнения
    В этом разделе будут рассматриваться только самые необходимые действия, без фанатизма.

6. Ама, токсины — что это такое, откуда беруться, как избавляться.

7. Самый сложный раздел — работа с болезнями, лечение, очищение.

 

Как видите, работы много. Чтобы освоить и применять эти знания с пользой, надо подойти к ним очень осознанно. Придется много работать, создавать новые привычки, избавляться от старых, менять образ жизни. Но оно того стоит.
Лучше болезнь упредить, чем потом лечить!

Особенно это касается детей. Поэтому я приглашаю в школу женщин с детьми, беременных и всех, кто хочет жить, а не лечиться.
Это сначала кажется, что сложно. А когда сделаешь привычкой наблюдать за своим телом, его проявлениями — все будет происходить на автомате.

И это намного дешевле и полезней, чем глотать тонны лекарств, убирать симптомы и продолжать болеть.

С уважением,  основатель и директор школы,
Чеботарева Дина Ивановна