Знакомьтесь — Аюрведа

Знакомьтесь - доши

Если вы хотите улучшить свое здоровье в два или в десять раз, вам
нужно глубоко изучить особенности своего организма.

Вы можете это сделать с помощью Аюрведы – системы, которая
создана для того, чтобы укрепить здоровье и избежать болезней.

Название возникло более пяти тысяч лет назад в Индии,
и оно происходит от двух слов на санскрите: Аюс – жизнь
и Веда – знание,наука.
Таким образом, Аюрведа обычно переводится как
«наука жизни».
Другой, более точный перевод звучит как «учение о
пределах жизни,учение о долгой жизни».
Читать далее »

Кто может стать вегетарианцем без вреда для здоровья

Кто может стать вегетарианцем

Так кто же может стать вегетарианцем и не навредить своему здоровью?

Возникает вопрос —  чего  больше в вегетарианстве: пользы или вреда?

Однозначно можно сказать лишь о том, что ортодоксальное вегетарианство, или старое,
строгое вегетарианство, для  длительного питания не подходит.
Эта система может иногда применяться на короткое время. Длительное же применение
строго вегетарианского образа питания считается недопустимым, поскольку с годами у
веганов развивается резкий дефицит железа, цинка,  кальция, витаминов В2 и В12, В,
незаменимых кислот – лизина и треонина.
Читать далее »

Сколько раз в день надо есть?

Сколько раз надо есть

Сколько раз в день надо есть?
Не многие люди понимают, что еда существенным образом влияет на наше состояние ума и чувства.
Например, существует связь между употреблением слишком большого количества сахара и состоянием перевозбуждения, или чувство тяжести и вялости, приходящее после переедания молочных продуктов, жира, красного мяса.

Точно также, если вы едите слишком много сырой пищи, соков, придерживаетесь веганского рациона, включающего в себя в основном овощи, то можете чувствовать себя рассеянными и
неспособными сконцентрироваться.
Читать далее »

Весеннее очищение гречневой кашей

Весеннее очищение без голодания

Гречка — 8 свойств знакомого продукта

Весеннее очищение гречневой кашей- сытно, полезно.

История возделывания гречихи насчитывает более пяти тысяч лет. Крупа, которую получают
из этого растения, используется для приготовления каш, супов, запеканок и пудингов, из нее делают
муку, которая является одним из основных ингредиентов лапши, популярной в разных странах, пекут блины.
Блюда из гречневой крупы полезны и вкусны, они прекрасно сочетаются с мясом, молоком, яйцами, грибами, фруктами и овощами.
Читать далее »

Что такое болезнь

Что такое болезнь

Что такое болезнь? Это нарушение законов природы  внутри  организма.
Как об этом говорит восточная медицина?

Нарушение  законов  природы состоит в том, что энергия в человеческом организме
начинает циркулировать неправильно, не так, как в природе, в окружающем мире,
во Вселенной.

Нарушение баланса Инь и Ян, нарушение нужного соотношения энергий
стихий, застой и недостаток или переизбыток энергии в меридианах — это и есть
нарушение законов природы.

В современном мире применяют два типа медицинского воздействия на организм
человека.
Читать далее »

Токсическая симфония

токсическая симфония

Здравствуйте!
Сегодня продолжение темы о токсинах. Нам необходимо  знать, где мы встречаемся с
токсинами и как они на нас воздействуют.

1.Токсины накапливаются в тканях и клетках быстрее, чем выводятся из них.

2.Токсины действуют и в одиночку, и совместно друг с другом.

Ученые не знают о том, как тысячи химических веществ, воздействию
которых мы подвергаемся, взаимодействуют внутри наших тел и клеток.

Но нам известно, что имеет место синергизм, когда эффект взаимодействия
двух или более факторов превышает сумму их эффектов по отдельности.
Т.е. отдельно каждый токсин действует слабее. А когда они вместе, их
действие увеличивается многократно.
Читать далее »

Внешние токсины

внешние токсины

 

Здравствуйте!
Сегодня рассмотрим откуда еще человек получает токсины.
Это наше жилое пространство — жилища и рабочие места.

Подсчитано, что треть загрязнения планеты приходится на химические вещества,
используемые для производства строительных материалов, и углекислый газ, который
образуется в процессе этого производства.
Сюда же относится все, что мы применяем для отделки, очистки и ремонта
наших жилищ.

Согласно данным  Агенства  защиты окружающей среды, воздух в помещениях
более загрязнен, чем за их пределами. Все это благодаря выделениям из
отделочных и изоляционных материалов, краске, пене, замедлителям горения,
а также пыли, перхоти и табачному дыму.
Читать далее »